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まもなく、シティ受付開始

お久しぶりです。

いちお、10キロ未満ですが週1回ジョグと週2筋トレは行ってます。
残業の都合と言いたいところですが、来月からは「再開」できそうです。



さてRUNNETは未反映ですが、公式サイトでは更新されたようですね。



「シティマラソン福岡2010」


今年は、10月31日(日)の予定みたいです。受付は例年を考慮すると恐らく6月の初旬でしょう。
但し、昨年については【予測を上回る】定員オーバーの為、10日前後には締め切られていたので、ご注意を。

前回こそ、夏を越したばかりでまるまる2時間もサウナを浴びていたようなものでした。


レース後の食事もグッタリ。そう考えると今年は気温も緩やかになってくれそうで心配は不要といったところですか。





正直、参加有無は未定です。(とは言え昨年もとりあえず、エントリーだけした気も)
来月中には決めなければイケませんね。






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参加登録証が到着

4月11日はるかぜマラソンが刻々と!


参加



昨日は大濠公園にて55分10キロを走りましたが、若干右足が痙攣気味です。
大会前日は結婚式と不安要素たっぷりですが今のところ参加するつもり。


昨年の福岡シティマラソンとは違い、制限時間も2時間30分とかなり余裕があるのでLSD感覚でチャレンジしたいと思います。

ただ、気になるのは海の中道までの交通手段。



チャリで行こうか・・・JRでいこうか・・・車か?

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第22回海の中道はるかぜマラソン

去年11月のハーフ以来12月以降については一切走ってません。
12月の膝炎症もですが休息が必要かなという点と今年、1月2月はちょっとばかりやる事が多い点。

でも色々、考えたのですがこのままだと去年の苦労が消えてしまうのでそろそろ再開しようと思います。


まずは・・・


2009年4月12日(日)に開催される・・・


「第22回海の中道はるかぜマラソン」に出ます。
2~3月はまず5キロ減として体重を落とし、スタミナをつける。

今、気になってるのがハーフか10キロの種目について。
あえて10キロという短距離を申し込んでも面白そう。



締切:03月02日(月)
参加料:3280円

なんだか・・・ワクワクしてきた!!


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第62回福岡国際マラソン

第62回福岡国際マラソンは7日、来夏の世界選手権(ベルリン)代表選考会を兼ねて福岡市の平和台陸上競技場を発着点とする42.195キロで行われ、北京五輪銅メダリストのツェガエ・ケベデ(エチオピア)が2時間6分10秒の大会新記録で初優勝した。入船敏(カネボウ)が2時間9分23秒で日本選手最高の2位に入り、世界選手権代表に内定した。

藤原新(JR東日本)が3位で続き、佐藤智之(旭化成)が4位。松宮祐行(コニカミノルタ)は8位、油谷繁(中国電力)は10位に終わった。

レースは30キロすぎに飛び出したケベデが独走でゴール。後続は日本勢の争いとなり、32キロ付近で松宮祐が脱落。35キロすぎから入船が佐藤を引き離し、一度は後退した藤原が最後に粘りを見せて3位に食い込んだ。 [時事通信社]

国際マラソンへの参加資格

主催:(財)日本陸上競技連盟 朝日新聞社 テレビ朝日 九州朝日放送
期日:2008年12月7日(日) 12時10分スタート
大会コース:福岡朝日国際マラソンコース
(平和台陸上競技場・大濠公園~福岡市西南部周回~香椎折り返し)42.195Km

2008年度日本陸上競技連盟の登録男子競技者で、2006年12月1日以降の国内外の公認競技会で下記の標準記録を突破し、大会当日満19歳以上の者。
・参加費3000円

競技者受付:12月6日(土)午後3時から午後6時まで、西鉄グランドホテル(福岡市中央区大名2-6-60 Tel.092-771-7171)で行う。
表彰:福岡国際マラソン選手権大会として1位から8位までを表彰する。
表彰式:12月7日(日)午後5時 西鉄グランドホテルで行う。1位から8位までの入賞者は必ず出席のこと。


福岡国際マラソン



福岡国際マラソン(ふくおかこくさいマラソン)は、例年12月第1日曜日に福岡県福岡市中央区の平和台陸上競技場をスタート及びゴール地点とし、福岡市西南部を周回し、福岡市東区香椎を折り返し地点として42.195 kmを走破する冬の名物フルマラソンである。かつてランナーの間では「非公式の世界選手権大会」とみなされ世界のトップランナーの集うハイレベルのエリートマラソン大会であった。近年は参加資格を緩めて参加者の門戸を広めている(ただし、一般市民参加にはいたっていない)。

歴代優勝者の足型とサイン入りのプレートが博多駅博多口広場に埋め込まれている。




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プロフィール

ジカル

Author:ジカル
29歳ジカルと申します。
脱メタボにと腎臓病ながらも2008年4月から始めたダイエットマラソンです。
趣味でダイエット本やマラソンを読み漁った知識とそのダイエット過程を主に載せてます。

【ダイエット実績】
・2年間で20キロ減量
・40日間で体脂肪6%減
(ここ2年で23%→12%:10月1日現在)
【身長】180cm
【直近体重】
2006年5月→90キロ
2007年5月→83キロ(XLサイズ)
2008年5月→76キロ(Lサイズ)
2009年5月→73キロ(Lサイズ)
〃   10月→70キロ(Mサイズ)
------標準体重クリア!!------


【ハーフまでの記録】
2008年
4月→2キロ初挑戦
7月→4キロ初挑戦
8月→6キロ初挑戦
9月→8キロ初挑戦
10月→12キロ初挑戦
11月2日→福岡シティマラソン(ハーフ)初挑戦
結果→1:54

2009年
1月→チームジカル結成(現在2名)
4月→海の中道はるかぜマラソン
(膝痛により5キロリタイヤ)
7月走行→109キロ
8月走行→242キロ
9月走行→220キロ
10月走行→226キロ
福岡シティマラソン2009(ハーフ)2回目
結果→1:51

海の中道はるかぜマラソン2010(4月参加予定)
福岡シティマラソン2010(9~11月参加予定)

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